こころ スッキリ
こんにちは!!!!!
最近、寒くなってきましたね♪♪
寒くなってきたら鍋に、温泉に、ダイビングにですね・・・・
ちなみに僕はサウナが大好きで、温泉いっても、湯船につかりません・・・
これサウナ好きの基本。。。。。
まず、掛け湯して、サウナに限界まで入って、
水風呂入って、凍えてきたら、またサウナ入って、
ヘロヘロなったら、今度は体洗って、そして、またまたまた、サウナ入って、
限界までチャレンジして、水風呂はいって、シャワー浴びてでます。
題して、サウナサーキット(^^)/
体にはいいのか悪いのか良く分かりませんが、サウナで汗かくと、スッキリして、
若返った気分が味わえます。
今日この頃アンチエイジングこーのです。
皆さん、ダイビングのイメージってどんなのですか????
楽しそう??
未知の世界???
難しそう????
色々あると思うんですが・・・・
ダイビングの1番の魅力は水中に入ってる時は、
全ての事を忘れれるってことです(*^^)v
アホになるってことちゃいますよ♪♪
ストレス発散ですね。。。。。
そんな日常では味わえない世界で、
日頃の疲れや悩みを忘れて、楽しんでみませんか????
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