ページが見つかりませんでした – Just another WordPress site https://azu-l.com Just another WordPress site Fri, 22 Mar 2024 07:58:25 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.18 スキューバダイビング初心者の不安解消ガイド: 5つの共通不安とその克服法 https://azu-l.com/news/2024/03/11/35188.html Mon, 11 Mar 2024 06:26:57 +0000 https://azu-l.com/?p=35188 こんにちは。
ハッピーバースディ本日誕生日 こうのです。

今日はスキューバダイビングをこれから始めてみたいな。けど、少し始めるのに不安もあって一歩踏み出せない方へスキューバダイビング初心者が感じる5つの不安とその対策についてお話していきたいと思います。
スキューバダイビング 不安解消

スキューバダイビング初心者が感じる5つの不安とその対策。

スキューバダイビング初心者が感じる不安で代表的なものを5つ挙げてみると、、、

・泳ぎが苦手でも大丈夫?
・年齢制限はあるの?
・サメなどに遭遇したら?
・エア切れの心配は?
・深い水深や波が怖い
が挙げられます。

泳ぎが苦手でも大丈夫?

泳ぎが苦手な方は 息継ぎができない。体が沈んで行く。水に顔をつけるのが苦手。と言う理由が考えられますが、スキューバダイビングはダイビング器材を使用するためこれらのことを全て解消してくれます。

まずスキューバダイビングはレギュレータと言う呼吸源を口に咥えて水中で陸上と同じように呼吸をしながらするので溺れる心配はありません。

またダイビングスーツを着用すると、ダイビングスーツの浮力で勝手に体が浮き上がってきますので、溺れてしまうことはありません。
またスキューバダイビングは目の周りと鼻まで覆うことができるマスクを着用しますので、水に目や鼻周りが濡れる事はありませんので、水が目にかかってしみるとか、水を鼻から飲んでしまいそうと言う心配はありません。

実際ダイビングスクール アズール心斎橋店のお客様でも全く泳げない方もたくさんいらっしゃいますが、スキューバダイビングを趣味として楽しんでいらっしゃいます。
スキューバダイビング不安解消 

年齢制限はあるの?

ダイビングスクール アズール心斎橋店ではダイビングは18歳以上の方でしたら健康であればどなたでもスキューバダイビングを、することが出来ます。
ダイビングスクール アズール心斎橋店ではのお客様でも60代、70代の方もたくさんいらっしゃいます。

スキューバダイビングは陸上で例えるとウォーキングをするのと同じで基礎体力さえあれば特にチカラが必要な遊びではありません。
海の中の色んな景色を観光にいくといった感じです。
スキューバダイビング 不安解消

 サメなどに遭遇したら?

サーファーが水面に浮いていると、弱っているウミガメなどの生物に間違えられて事故にあうケースがありますが、日本国内でダイバーがサメが原因の死亡事故は過去に1件もありません。
またサメは警戒心の強い生き物で、ダイバーの吐く泡をすごく怖がると言われております。
確かに、魚達からしたら、水中を泡を吐きながら移動する生き物をみたらなんじゃこりゃ!ってなりますよね。
スキューバダイビング 不安解消

エア切れの心配は?

もちろんダイビングはエア切れすると出来ませんが、基本的にはエア切れすることはまずありません。
水中ではインストラクターがこまめにエアーの残圧を聞いてきます。そして、残圧がなくなる前に水面に浮上しますので、よっぽどの油断や不注意がない限りエア切れを起こすことはありません。

万が一エア切れした場合にはバディのオクトパス(予備の呼吸源)をもらってバディのエアを吸いながら水面まで上がります。
こういった時の対処法もダイビングライセンス講習の中で身につけていきます。
スキューバダイビング 不安解消

深い水深や波が怖い

水深が深いと怖くなるのは、深い水深の水面に浮いていて、足がつかないからです。
その場合は最初水面を泳ぐのではなく、海底に着底した状態から、水底に沿って潜っていくことで恐怖心はなくなります。

また波が怖いというのはスキューバダイビングを始めるのにとても良いことです。

逆に怖がらない方は海を簡単に考えてしまいがちで油断しがちになります。
実際、水難事故で多いのは海を甘く見ることが原因だと言われています。

またスキューバダイビングは風向きによって穏やかな海域が変わって来るので、現地スタッフに確認すれば穏やかに潜れるポイントに連れて行ってくれます。

スキューバダイビング中のトラブル対処法

続いてスキューバダイビング中のトラブル対処について説明していきます。

呼吸が苦しくなった時の対処法

スキューバダイビング中は常に口呼吸になり、最初の内は鼻から呼吸できないだけでも息苦しいと感じてしまいます。
これは数回練習すれば克服できます。

また呼吸が苦しくなった時の対処といては、
・その場にある岩などに捕まり体を固定してその場に止まる。
・しっかり口呼吸で大きくゆっくり深呼吸をする。
・3〜5秒程かけてゆっくり呼吸する。
そうすることで落ち着いた呼吸が取り戻せます。

耳が痛くなった時のイコライズ技術

耳抜きがきちんと出来ていないと耳が痛くなる事があります。
対策ポイントとしては
痛いまま深い水深に潜らない。
今いる水深より、すこし浅いところに上がって耳抜きをする。
また耳抜きにはコツがあり、コツさえ知っていればどなたでも出来るようになります。

あと体調管理も重要になってきます。寝不足や風邪気味など体調が良くないと耳抜きが出来にくくなる事があります。

足がつった場合のリラックス方法

フィンキックをしていると最初のうちは慣れていない動作なので足をつることがあります。
スキューバダイビング中に足をつった場合は、フィンのつま先を両手で持って自分の方に引き寄せて足全体をゆっくり伸ばしましょう。
足の状態が落ち着くまでインストラクターも手伝ってくれたりします。

マスク内の水処理方法

マスクの中に水が入ってきたら溺れてしまうみたいな錯覚に陥り焦りますよね。
そのような場合は落ち着いてマスクの中の水を抜きましょう。

マスククリアの手順はこんな感じです。

・顔を正面に向けて、両手でマスクのフレームのおでこあたりを抑える。
・その状態で鼻から息を吐く
・鼻から吐いた空気がマスク内に溜まり、空気が溜まったら水がマスクの下側から抜けていきます。

こういった基本的なダイビングスキルもスキューバダイビングライセンス講習の中で身につけていきます。

パニックにならないための呼吸テクニック

パニックにならないようにするには先程も説明したようにゆっくり大きく深呼吸を水中では心掛けてください。
浅く早い呼吸になるとどんどん息苦しくなり、パニックに陥りがちです。

以上のように今日はスキューバダイビング初心者が不安に思う事、対処法について説明していきました。

あとは丁寧に教えてくれるお店を選ぶことがとても重要になってきます。

ダイビングスクール アズール心斎橋店では只今、月間10名様限定でライセンスキャンペーンを実施しております。

気になる方は是非無料説明会にご参加下さい。

お待ちしております(^_-)-☆

スキューバダイビング 不安解消

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~心斎橋店イベントスケジュール~ https://azu-l.com/news/2024/03/08/35174.html Fri, 08 Mar 2024 10:41:32 +0000 https://azu-l.com/?p=35174
こんにちは!
ゴウです🐵

4月のイベントスケジュールです

🌸大阪合同~花見~🌸

日時:4月6日(土) 14:30~17:30
場所:鶴見緑地BBQ場
住所:〒538-0036 大阪府大阪市鶴見区高瀬2−163
MAP:https://maps.app.goo.gl/yjASE8p3ApMsxY4v7
費用:3,500円
予約:https://x.gd/g5IFE

🏹ダーツ&飲み会🏹

日時:4月11日(木) 20:00~22:00
場所:Mellow down ville
住所:大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目17−15 丸清ビル 5F
MAP:https://maps.app.goo.gl/TgaeXXPWLvqzesza8
費用:4000円
予約:https://x.gd/EDH67

🎳ボーリング大会🎳
日時:4月19日(金) 20:00~(3ゲーム)
場所:心斎橋サンボウル
住所:大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目9−28
MAP:https://maps.app.goo.gl/PbBNJVam7UVzsosK9
費用:2800円
予約:https://x.gd/5hggU

ご参加お待ちしております!

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🌸お花見イベントのお知らせ🌸 https://azu-l.com/news/2024/03/06/35163.html Wed, 06 Mar 2024 09:37:21 +0000 https://azu-l.com/?p=35163 もうすぐ桜の季節!桜を見ながらみんなでワイワイBBQしましょ~!

【日時】4月6日(土)
【時間】14:30~17:30
【場所】鶴見緑地公園
【参加費】おひとり¥3,500-
手ぶらでOK!食材・飲み物・おやつetcご用意しております

↓予約はコチラから!
https://x.gd/1CJKF

みなさまのご参加、お待ちしてます!

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ダイビングライセンス取得のその後は・・・ https://azu-l.com/news/2024/03/02/35133.html Sat, 02 Mar 2024 08:40:14 +0000 https://azu-l.com/?p=35133 こんにちは^_^

こーのです。

今日はダイビングライセンスを取得したその後について説明していきます。

ダイビングライセンス取得後

ダイビングはライセンスの取得が必要なんですが、実は取得後がかなり大事になってきます。
結構みなさん勘違いしてる方がおられると思いますが、スキューバダイビングのライセンスをもっていれば、いつでもどこでも旅行に行った時にダイビングできると思っている人が多いのでははないかと思います。

初級ライセンスであれば約5日間ダイビングのライセンス取得講習を受ければ、ダイビングライセンスが取得できます。
それで色んな海で自由にダイビングを楽しめる^_^
と思うでしょ?
ここがダイビングのイメージと違うところです。

これ例えると車の教習所で5回程練習したら免許がもらえて、すぐに運転するのと同じなんです。
ダイビビングライセンス講習中
なかなか難しいし、不安やしできないですよね。

ダイビングもクルマの運転、またはスノボなどと同じで最初からスイスイ自由にできるようにはなりません。

ダイビングの場合はダイビング講習があるので、講習さえ受けたらいけるでしょ!と思いがちですが、

また旅行に行った時にダイビングしたいのでダイビングライセンス取っておこうと思ったりしますが、
これもクルマで例えると旅行に行った時にレンタカー借りて運転するから、クルマの免許とります!て言ってるようなものです。
だいたいの人がペーパードライバーになって運転できなくなりますよね。

これはダイビングも同じでライセンス取得したら最初からいろんな海を楽しめるようになるわけではありません。

ではどうすれば自由自在にダイビングを楽しめるようになるのかといいますと・・・

まず1つ目はダイビングライセンスのランク

ダイビングライセンスのランクについてはこちらから。

ランクによって潜れる範囲、場所が変わってきます。
そしてランクごとにチーム分けされます。
ダイビングライセンス

ダイビング経験本数

そして2つ目が何本潜ってるのかと、直近でいつ潜ってるのかによって潜る場所が変わってきます。

ライセンス取得から1年以上ブランクが空いていると、初心者中の初心者になります。

クルマの免許取得してから1年間運転していない人を想像してください。おそらくまともに運転出来ないですよね。

ですのでダイビングの経験本数は20本、30本、50本と多いほど潜れる場所も増えてきます。
ダイビング 沈船

3つ目は実際に潜ってのチェックダイブ

1本目のダイビングでスキルチェックをされます。

・耳抜きがしっかりできているか。
・器材の操作をちゃんとできてるか。
・フィンキックがスムーズに出来てるか。
・中性浮力がちゃんと取れているか。
・潜降、浮上がスムーズにできているか。
などを、見られて2本目以降のダイビングポイントを決められます。

以上のようにダイビングはダイビングライセンス取得後に経験を積んで行き、水中やダイビング器材の扱いに慣れる。
スキルを上達させると言うことが大事になってきます。

ダイビングスクール アズール心斎橋店ではライセンス取得者向けのツアーを近場の日帰りツアー、1泊2日のミドルツアー、など、数多くのツアーを企画しておりますので、ダイビングライセンス取得後どうしたらいいんだろうという心配はありません。

このブログを読んでダイビング楽しみたいなと思って頂けたら是非、無料説明会にご参加ください^_^
お待ちしております^_^

 

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4月ダイビングツアー情報アップしました! https://azu-l.com/news/2024/03/01/35105.html Fri, 01 Mar 2024 03:02:37 +0000 https://azu-l.com/?p=35105 4月ダイビングツアー情報アップしました!

お申込みお待ちしております( ^  ^ ♪

☞お申し込みはこちから

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🌸3月イベント情報🎎 https://azu-l.com/news/2024/02/29/35113.html Thu, 29 Feb 2024 06:54:41 +0000 https://azu-l.com/?p=35113 心斎橋&梅田のイベント情報です!

皆様のご参加、お待ちしてます✨

 

🎯ダーツ始めてみましたの会🎯
【日時】3月2日(土) 20:00~
【場所】mellow down ville
【住所】大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目17-15丸清ビル5F
【MAP】https://maps.app.goo.gl/TgaeXXPWLvqzesza8
【予約】https://x.gd/dxYhb
【費用】4000円
【STAFF】マー君&GO
 
🐔第5回熟々会🐔
【日時】3月4日(月) 19:30~
【場所】Ragga Ragga(北新地駅から徒歩5分)
【予約】https://x.gd/CagvZ
【費用】4,000円~5,000円
【STAFF】マー君&ばっちゃん
※30歳以上限定🐔
 
💓うめだ飲み会💓
【日時】3月18日(月) 
【場所】梅田近辺かな!
【予約】https://x.gd/daxg8
【費用】4,000円前後
【STAFF】かわも&ななこ&ばっちゃん
 
🍺ダイバー飲み会🍺
【日時】3月22日(金) 20:00~
【場所】トサカ商會
【住所】大阪市中央区日本橋1-14-13
【MAP】https://maps.app.goo.gl/HvvEKwmdv2Dnxvy18
【予約】https://x.gd/IMnjd
【費用】4000円
 
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ダイビングスクールアズールでダイビングライセンスを取得してみよう https://azu-l.com/news/2024/02/28/35036.html Wed, 28 Feb 2024 02:41:27 +0000 https://azu-l.com/?p=35036 もうすぐ春🌸ですね😄

皆さんは春🌸は好きですか?

春と言えば、お花見・入学式・新生活などがありますね!

僕も学生の頃は入学式では友達できるかな?とドキドキし卒業式では友達との別れに涙したものです、、、

そんな思い出がある春🌸ですが、僕はすごく苦手な季節です!特に花粉が苦手です🚫

 

どうも花粉撲滅隊 二等兵のGOです🐵

今年も花粉に惨敗中です、、、

今日のGO BLOGはダイビングライセンス取得についてのご紹介BLOGです!

2024年何か新しいことを始めたい!という方にぜひ読んで頂きたい内容です😊

 

 

ダイビングという遊びについて

名前も知られていて、どんな遊びなのかも知られているがやったことない遊び上位に食い込んでくる遊びそれがスキューバダイビング。

やってみたいですかとアンケートを取ると「時間があればやってみたい!」という回答率No.1。

 

水中でボンベを背負って景色を楽しむ遊び

ダイビングは一言でいうと【水中世界を見て楽しむ遊び】です😊

 

大きな生物

ウミガメ

小さな生物

ウデフリツノザヤウミウシ

クマドリカエルアンコウ

洞窟・トンネル

水中トンネル

ブラックトンネル

サンゴ

魚群

魚群

沈没船

エモンズ

これらの景色を楽しむ為に、ダイビングライセンスというものが必要です😄

ダイビングスクールアズールではダイビングライセンス取得をすることができます😊

アズールでのダイビングライセンス取得について紹介させていただきます😊

 

ダイビングライセンス取得について

女性ダイバー

資格を取得する=試験があってハードルが高そう😭というイメージがありますね!

ダイビングライセンスも同様な考えの方が多いみたいです!

実はダイビングライセンスって資格ではないことをみなさんご存知でしたか?

ダイビングライセンス=Cカード=Certification Card=認定書という意味なんです!

ということは、資格試験のように「上位何人までが合格!」や「何点以上取らないといけない!」ということがないんです😊

しかし、水中で遊ぶと危険はそれなりにあります!それらの危険を取り除くことができるのがライセンス講習なんです😄

 

ダイビングライセンスのQ&A

よくある質問をまとめてみました!

これからダイビングライセンス取得を考えている方にもってこいの内容です😊

 

Q:年齢制限はあるの?

A:ダイビングスクールによって年齢制限の有無はあります。

アズールでは健康でかつ18歳以上であればライセンス講習に参加できます。

 

Q:ライセンス取得にかかる費用は?

A:初級ライセンスで6万~7万。中級ライセンスで10万~25万。

ライセンスの種類やその時のキャンペーンによって値段は前後します。

詳しくはコチラ⇒ダイビングライセンス取得にかかる費用と日数ってどれくらい??

 

Q:ダイビングスクールによって費用の差があるのはなぜ?

A:サービスの差が大きいです。

費用が安いと追加での費用が必須だったり、費用が高いところは基本マンツーマンコースでの指導だったりします。

 

Q:ダイビングスクールを選ぶうえでの注意点は?

A:通いやすさ、雰囲気、費用など色々ありますが一番は【インストラクターとの相性】ですね!

ダイビング始めたての頃は教わることが多いので教え方や話し方が重要だったりします。

 

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~~~ダイビングに興味があるお友達いませんか???~~~

「ダイビングに興味がある👍」「何か新しいことをはじめたい👍」

そんな方々が周りにもしいらっしゃるなら、ぜひ一度お店に遊びに来てください😊

スタッフ一同首を長~~~~~~~~くして待ってます🤩

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城ヶ島の魅力 https://azu-l.com/news/2024/02/21/34944.html Wed, 21 Feb 2024 04:56:22 +0000 https://azu-l.com/?p=34944 どうもGOです🐵

最近店でひとりぼっちの時間が多い気がします😭

お時間ある方はぜひふらっとお店に遊びに来てくださいね😄

今日のGO BLOGは城ヶ島についてご紹介します!

 

城ヶ島ダイビングスポットの魅力!

城ヶ島とは神奈川県にあるちょっとした離島です😄

城ヶ島大橋という600mほどの橋でつながっています!

なので東京駅から車で約1時間30分ほどで到着します😊

 

なぜ城ヶ島ダイビングスポットは初心者に人気なのか?

城ヶ島の海はビーチダイビング、ボートダイビングの両方を楽しむことができます🥳

中でも梶の浜ビーチというダイビングポイントは初心者ダイバーが潜りやすいダイビングポイントです!

ダイバー

最大水深が約10mと浅く、水底にはロープやポールが沈んでいます。

その為、まだ水中でバランスをとるのに苦戦するダイバーさんはポールを掴んでバランスを取る練習ができます。

関東のダイビングショップは梶の浜ビーチで講習することが多いそうです😄

 

また、ボートダイビングは近場のポイントも多く、船で5分程度しかかからないので船が苦手な人でも安心です😊

水深もブイ下で20mを超える水深ではないので初心者ダイバーにオススメです!

 

大阪から城ヶ島への行き方

大阪から城ヶ島までの行き方はいくつかあります!

何泊するのか?車の運転は可能か?など考えるところはいくつかあります!

 

新幹線🚈+レンタカー🚙

新大阪→新横浜までの新幹線に乗りそこからレンタカーで城ヶ島まで行くとトータル3時間20分程度で到着します!

〇新大阪→新横浜 新幹線 約2時間10分

〇新大阪→城ヶ島 車   約1時間10分

新横浜駅周辺にはレンタカー屋さんが多くあるのでそこもオススメなポイントです👍

 

車🚙

大阪から城ヶ島まではなんと6時間~7時間かかります!(交通状況によります)

ドライブが好きな方、仲間内で行く方にはオススメの交通手段です。

1人で行くとなるとなかなかハードな道のりかもしれませんね😅

 

電車🚈+バス🚌

免許をお持ちでない方はこの交通手段がオススメです!

〇新大阪→新横浜 新幹線 約2時間10分

〇新横浜駅→三崎口駅 電車 約1時間15分

〇三崎口→白秋碑前 バス 約30分

 

城ヶ島でみれる生物

 

マクロ生物が多く、ウミウシ好きにはたまらないダイビングポイントですね!

ピカチューウミウシ

ウミウシ

カエルアンコウ

 

ダンゴウオ

など探す楽しみもあるスポットですね!!!

マクロ派ダイバーはぜひ城ヶ島へ😄

 

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大好評につき2月まで延長!!!

 

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「ダイビングに興味がある👍」「何か新しいことをはじめたい👍」

そんな方々が周りにもしいらっしゃるなら、ぜひ一度お店に遊びに来てください😊

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ダイビングの魅力といろいろな楽しみ方~初心者から上級者まで完全ガイド~ https://azu-l.com/news/2024/02/19/35013.html Mon, 19 Feb 2024 10:00:37 +0000 https://azu-l.com/?p=35013 こんにちは。
ダイビングスクール アズール心斎橋の高野です。

スキューバダイビングは生物だけではなく、いろいろな楽しみ方があります!

今日はダイビングはどういったところが楽しいのかについて解説していきます。

 

スキューバダイビングの始め方

スキューバダイビングを始めるには、以下の2つの方法があります。

1. 体験ダイビング

体験ダイビングは、ライセンスがなくても専門のインストラクターと一緒に海に潜ることができるプログラムです。ダイビング器材の使い方や水中での呼吸方法などを簡単に学んだ後、実際に海に潜ってダイビングを楽しむことができます。

 

2. ライセンス(Cカード)取得

ライセンス(Cカード)を取得すれば、世界中の海で自由にダイビングを楽しむことができます。

ライセンス取得には、ダイビングスクールやショップで講習を受ける必要があります。

講習では、ダイビングの知識やスキルを学び、学科試験と実技試験に合格する必要があります。

 

体験ダイビングとライセンス取得の違い

体験ダイビングのメリットとデメリット

メリット

・ライセンスがなくても参加できる
・気軽にダイビングを試せる
・海の生物を間近で見ることができる

デメリット
・潜れる場所や時間帯が限られる
・深い場所には潜れない

 

ライセンス取得のメリットとデメリット

メリット

・世界中の海で自由にダイビングできる
・自分のペースでダイビングを楽しめる
・海の生物をより深く観察できる

デメリット
・時間と費用がかかる
・学科試験と実技試験に合格する必要がある
・ダイビングスクール・ショップが多くて迷う

 

体験ダイビングやライセンス取得コースに参加する場合は、自分に合ったダイビングスクール・ショップを選ぶことが大切です。

その基準は、

・経験豊富なインストラクターがいるか
・安全管理がしっかりしているか
・料金が明確か
・通いやすい場所にあるかなど、考慮して選ぶようにしましょう。

 

体験ダイビングとライセンス取得後のダイビングの違いについて詳しくはコチラ↓

体験ダイビングとの違いを知ってファンダイビングに参加しよう!

 

 

スキューバダイビングの楽しみ方

ダイビングの楽しみ方といっても色々な楽しみ方があります。

まずはじめに僕たちが普段生活してる陸上では絶対に感じることができない「非日常」があります。

陸上にはないあたり一面真っ青な世界

もちろん水中なので、360度どこを見渡しても青い世界が広がっています。
また水面を見上げると太陽の光が入ってきて幻想的な世界が味わえます。

真っ青な海でダイビングを楽しむ男性の写真

太陽が出ていると、水に光が反射して、青く見えますが、夜に潜るナイトダイビングでは、海の中は透明です。

ナイトダイビングで透明な海を潜るダイバーの写真

 

 浮遊感

こちらも陸上では経験出来ない、空を飛んでるような浮遊感。
自分が浮いている下を魚が通過して行ったり、断崖絶壁のような崖から一歩飛び出してみるとフワフワーっと沈むことなくとびだせたりと本当に無重力な体験が出来ます。

浮遊感を楽しむダイバーの写真

 

水中生物

大小いろいろな水中生物が自分の真横をつうかしていったり、ホント、水族館の中に紛れているかのような世界が味わえます。

潜る場所はもちろん、時間や時期によってもそれぞれ違う生き物が見られるので、同じ海が見られないのもダイビングの魅力です☆

ダイビングの楽しみ方 クジラ

くじらー!!!!

ダイビングの楽しみ方 ジンベエザメ

ジンベエザメ!!!!

ダイビングの楽しみ方 ウミガメ遭遇

ウミガメ!!!!

ダイビングの楽しみ方 マンタ

マンタ!!!!

ピカチューウミウシ

ピカチュウ!!!!

 

沈船

昔使われていた運搬船や、戦時中に使われていた戦艦などが、色んな海に沈んでいます。

コチラは和歌山県白浜の沈没船

海底にある沈船の写真

なんか歴史遺産巡りみたいな感じでしょ。。

沖縄にはアメリカ軍の駆逐艦が沈んでいるところもあります。

洞窟

水中の中に自然に出来た洞窟がたくさんあり、そこから差し込む光がホントにアートな感じでキレイだったり、洞窟の穴から上がっていくダイバーが幻想的に見えたり、自然に出来た地形がワクワクさせてくれます。

 

ダイビングポイント宮古島の洞窟

 

ダイビングポイント洞窟

 

ダイビングと健康

ダイビングの事を調べると、ダイビングをすることによって病気になったり、怪我をするという情報が出てきますが、安全管理をしっかりして、ルールをしっかり守れば、スキューバダイビングは、基本的には安全なスポーツです。

 

ダイビングが引き起こす病気

スキューバダイビングで使用するタンクの中の空気は、普段私たちが地上で呼吸している空気とは少し異なり、約8割が窒素、約2割が酸素で構成されています。

水中に潜ると、周囲からの圧力が高くなります。この圧力によって、普段よりも多くの窒素が体内の組織や血液、体液に溶け込みます。

しかし、潜水後に急浮上すると、周囲からの圧力が急激に低下します。すると、体内に溶け込んでいた窒素が気化して小さな気泡が発生します。

これらの気泡が、様々な障害を引き起こす可能性があります。

1. 組織の圧迫

気泡が組織を圧迫すると、関節痛や筋肉痛、皮膚のかゆみなど、様々な痛みやしびれなどの症状が現れます。

2. 血液の酸素供給の妨害

気泡が血管を塞いでしまうと、血液の流れが悪くなり、組織に酸素が供給されにくくなります。

3. 脳や神経への影響

気泡が脳や神経に達すると、めまい、吐き気、意識障害など、重篤な症状が現れる可能性があります。

これらの症状は、潜水後すぐに現れる場合もあれば、数時間後に発症することもあります。

このことを減圧症といいます。

 

減圧症を防ぐために

減圧症を防ぐためには、以下の点に注意する必要があります。

・安全な潜水計画を立て、適切な減圧手順に従う
・潜水後の急浮上を避ける
・潜水後は十分な休息を取る
・減圧症の症状が現れた場合は、直ちに医師に診察を受ける

減圧症は、適切な予防策と迅速な対応によって防ぐことができます。

安全なダイビングを楽しむために、これらの知識をしっかりと身につけておきましょう。

ライセンス取得時にしっかり講習が行われます。

アズールでは毎年600人以上の方がライセンスを取得されており、創業以来、安全を第一に無事故でお客様を海の世界にご案内しています。

 

ダイビングは健康的

これは意外と知られていないかもしれませんが、ダイビングは健康にいいとされています。
理由としては高い燃焼効果があり、体重50キロの方が40分ダイビングをしたら250キロカロリー消費します。
1日2回潜ったら、僕が今日食べたUFO焼きそばがもれなくほぼ0キロカロリーで食べれるって事です!!
またフィンキックをする事で内転筋が刺激されて美脚効果も見込まれます!!

また水圧を受ける事で血液が押し上げられ血流がよくのることから、女性の悩みで多いむくみや冷えも改善してくれて、更に他のスポーツをするよりも3倍新陳代謝も活発になります。

 

ダイビングの始め方

ダイビングをするにはまずライセンスを取得して、ダイビングを趣味として今後も楽しんでいく方法と、体験ダイビングといって海の中の限られた範囲を短時間ですけど潜る方法とがあります。

海の中を目一杯楽しみたいと言う方はライセンス取得がおすすめです。
ライセンスに関してはコチラを見てください^_^

このブログを見てダイビング興味持たれた方は是非ダイビングスクール アズール心斎橋店までお問い合わせください!!

随時無料説明会開催しております。

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