健康第一
こんにちは!!!!
40代でも頑張っていきたいと思います。
伝説のボクシング元世界ヘビー級チャンピオン ジョージ フォアマンの名言
「老いは恥ではない」
この方、45歳で世界チャンピオンになったんです!!!!
すごくね~~~!!!!
でもね、
「年とったらムリしたらアカン」 BY まーくん
張り切って走ってたら、左ひざ痛めました・・・・
今日この頃、負傷中のこーのです♪♪
年をとると、何かと体を動かしておかないとダメですね♪♪
ちなみに僕たちがしているダイビングも、実はすごい健康的な遊びなんです♪
高血圧の予防になったりと、100利あって害なしなんです♪♪
遊びながら、ダイビングを楽しみながら、健康促進なんて、最高じゃないですか???
皆さんも今年は健康促進しながら、ダイビングなんていかがですか??