ダイビングってニガテかも！？苦手に感じるポイントと克服の仕方

暑い日が続きますね💦

夏と言えば海で、これからの時期にスキューバダイビングに興味を持ち始める方も多いのではないしょうか٩( ''ω'' )و

実際にダイビングをしてみて「苦手かも」とかんじる部分と、苦手ポイントに対する克服の仕方についてご紹介します！

 

ダイビング初心者だったころは・・とんでもないビビりだったオオバです。

 

苦手①水が苦手

 

実技の第一関門です！！

そもそも水が苦手なのにダイビングをするということ自体、水に抵抗が無い方からするとビックリ仰天案件かもしれませんが

水が苦手でもダイビングをしてみたい方はいらっしゃいます！

 

 

もしくは、大人になってプールや水遊びから遠くかけ離れて月日が経ち、久々にダイビング講習でプールに入る機会があり、そこで久しぶりに水と触れ合ってみて

「うわ、そもそも水が怖い」と知ってしまった方もいらっしゃいます。

私がそうでした。

 

克服方法：水に顔をつけて、水の中で目を開けてみる

 

普段オフロで浴びるシャワーでは平気だけども、いざ水に顔をザブンとつけるとなると、ちょっとドキドキするんですよね。

そうゆうとことろから慣らしていきましょう！

ライセンス取得の講習の一環で、必須項目「マスククリア」というのがありますが、水中で、ダイビング用マスクを取らないといけないというのがあります。

なので、水に対する恐怖心や苦手意識は少しでも減らしておくに越したことは無いですね！

 

 

苦手②くわえるところがゴムくさい

 

ダイビングはレギュレーターという呼吸源を用いて、マウスピースの部分を口にくわえて水の中で呼吸をするのですが

このレギュレーターのマウスピース部分がどうもゴムくさくて無理、というお声、たまぁぁにお聞きします。

 

 

正確に言うとゴムではシリコンなので、ちぃとゴムと成分は違うのですが・・

特殊なスポーツや歯ぎしりが防止マウスピースなど経験したことが無い方にとって、初めて口にくわえるマウスピースは違和感そのものでしょうし、敏感な方はニオイも気になるでしょう。

 

克服方法：日頃マウスピースをくわえる

ここまでやるの！？って思うかもしれませんが、家で日々数分でもいいので、マウスピース部分をくわえて慣らしていきましょう。

ゴム臭いのが無理なのをどっか病院で治療とか、残念ながら無いのです・・。

 

幸い、マウスピース部分だけ購入することも可能です。2,000円前後～であります。

克服のためには、やるしかないのです( ;∀;)

 

苦手③マスククリアが嫌いすぎる

 

わかるわかるわかりすぎるーッ！！！

怖いですよね。マスクにちょっとでも水が入ったらめっちゃ恐怖ですよね。

 

マスククリア失敗したらイヤやし、マスクに水入らないようにめっちゃマスクをキツくしたりしちゃいますよね。

マスククリアをするためには、いったん水中で立ち止まって呼吸と姿勢を整えてからじゃないと・・って、なりますよね！！

 

講習の中でも、マスククリアに苦手意識がある方がいちばん多いです！

 

克服方法：水に顔を付けて目を開けるとこから

これも水が苦手な方と同様、マスクをつけてない状態で水に顔をつけるところから、慣らしていくといいですよ！

プラスαで、水に顔をつけて、目もあけてみましょう！

要は「顔に水があたる」のが怖いので、ここが怖くなくなったら大丈夫です。平常心が大事です。

あと、マスクに水が入るのが嫌でマスクのストラップをキツく締めすぎるのは逆効果なので、やめときましょ！

 

 

いかがでしたか？

特に始めたての頃にかんじる苦手ポイントをピックアップしてみました！

他にも泳ぎ方や姿勢、浮力調整など苦手に感じる部分はあるかもしれませんが、これらは上記３つの苦手ポイントをクリアしたら、の段階なので

ちょっとレベル高めの悩みなんですよ！

 

アズールでは、初心者の方でも安心して初めてのダイビングが出来るように

1mの浅場のプールから練習しています！

 

お気軽に、無料説明会からお問い合わせくださいませ！

問い合わせてみる→https://azu-l.com/campaign/