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マスククリアが苦手なダイバー達へ・・・◎

こんちは🌞
やってきましたスキルアップブログ(^^♪
今回のテーマは「マスククリア」です💨
どうも、かっきーです◎

 

マスククリアはダイビングの基本スキルの一つ(^^)
水中でマスクの中の水を抜く技術ですね😊
「ライセンスは取得できたけど、実は苦手」
という方も多いのでは??

 

気持ちはよくわかります⚡
失敗したら鼻から水を飲んでしまってツライですもんね(笑)
今回はマスククリアのコツと練習方法をお伝えしていきます◎

 

まず、正しいマスクの付け方ですが、
水が入ってくるのが嫌だからといって
ギッチギチにマスクのストラップを締めないこと❕❕
逆にシリコンがめくれて水が入っていくる原因になります🙄

 

正しいマスクのストラップの締め具合は
装着した時に鼻から軽く息をはいて
鼻の下だけふわふわ浮くくらい
です◎
これで十分です。

 

次にコツですが、
マスクに水が入っている状態で軽く鼻から息をはき、
同時にマスクの下側をちょっとだけ開けて、
ちょっとだけ上を向きます

 

するとぽこぽこーっとマスクの中の水が抜けていきます😊
マスクの内側の空間に空気を溜めていくイメージです❕❕
これがマスククリアのやり方になりますが、
こんな方もいるでしょう👇
「鼻から空気出そうとしても口から出るねんけど。」

 

あるあるですね(笑)
だってレギュレーターをくわえているから
口あいてますもんね!(笑)
そんな方のための練習法は

 

お風呂でお湯に顔を浸けて口を開けながら鼻から息をだす

 

です(笑)
すっごい原始的ですが、効果はアリです☆
ダイビング中に顔が濡れるのが嫌でも、
マスククリアをマスターすればストレスも一気に減ることでしょう!(^^)!

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