ダイビングが怖い理由を徹底解説！！！

この記事を読んでいるということは、ダイビングに苦手意識があったり怖い思いをしたことがあることでしょう！

でも、ダイビングをやってみたい！挑戦してみたい！という思いがあるとも思うので

今回のGO BLOGではダイビングが怖い理由、改善策を徹底解説していきます😊

 

ダイビングのイメージがそもそも怖い！

僕がダイビングショップで働きだして一番耳にするワードですね！

「ダイビングやったことないけど怖そう！」

「水中でパニックなったらどうするん？」

と思う人も多いでしょう！

実際に人間は水中で息はできないですし、素早く泳ぐこともできません。

なので、怖いという感覚は間違いではないですし、多くの人がそう感じています😎

 

また、実際にダイビングをしたことがある人でも

「どうしたらいいか分からなくて怖かった😭」

「緊張と不安で周りを見る余裕がなかった😵」

と怖い体験をされた方もいたりします！

もちろん全員ではないんですけどね😊

 

では、どうやって克服するのか？どうやったら楽しめるのか？疑問ですよね？

なのでちょっとしたコツをお伝えさせて頂きますね！

 

ダイビングが怖い理由を知ろう！！！

ダイビングが怖い理由が漠然としていると改善するのに長い時間がかかってしまいます😭

なので具体的に何が怖いのかを探ってみましょう！

例えば

・泳げないから怖い

・はじめてのダイビングの時に息苦しかった

・インストラクターの説明が少なくて潜る前から怖くなった。

などキッカケや考えはあるはずです。

 

泳げないから怖い

ダイビングをしたことがないとダイビング＝泳げる人の遊びと認識しがちですが、実は泳げなくてもダイビングは楽しめます😊

ダイビングは水中で呼吸ができるので、息継ぎをする必要もないです！

 

説明が少なくて不安になった

インストラクターとの相性もすごく大事です！

お互い人間なので合う合わないは必ずあります😊

だからこそ、心配なことは伝えた方が良いです！

「ダイビングをしたことがないから何を質問したらいいか分からない！」という人も多いと思うので、些細な事でも気になったことがあれば質問してみましょう！

 

体験ダイビングでパニックになった

説明が少なかったり、理解したようでできなかったりなど原因はいくつかあります！

マスクの中に水が入ってしまったり、咥えていたレギュレーター（呼吸源）が外れてしまったなどのトラブルが原因でパニックを起こすことは、初めだからこそあります。

 

ダイビングを安心して始める為に

心配事が全くないということは、今後なくならないと思います。

しかし、少しでも安心してダイビングを始める為に重要なことをいくつか紹介します！

 

ダイビングスキルを身に付ける

怖さをなくすためには自信を持つということが大切です！

その為にはライセンス講習を受け、ダイビングスキルを身に付けましょう！

 

レギュレーター（呼吸源）は絶対に外さない

呼吸できなくなることが一番パニックに陥りやすいです！

だからこそ、絶対にレギュレーターだけは外してはいけません！

逆に言うとレギュレーターを咥えてさえいれば大丈夫です😊

 

まとめ

ダイビングを安心して楽しむ為には自信をつけることが重要です！

その為には回数をこなすことが大切です！

ライセンス講習を受講することでスキル面の自信がつくことは間違いないです😎

ダイビングが怖いという方はぜひライセンス講習から受講してみるのはいかがでしょうか？

 

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