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女性ダイバー必見!日焼けしちゃった後のアフターケアについて♪

みなさん、こんにちは!
アズールダイビングショップの女性スタッフゆうです?

前の女性ダイバー必見ブログは「日焼け止め」についてご紹介をしました?
今回は時すでに遅しバージョン。

「ダイビング後の日焼けしちゃった~!?」
な、お肌のアフターケアについて紹介しちゃいますっ!!

ダイビング終わり、、、
たくさんお日様の光が当たったお肌に関して
女性ダイバーさんにはぜひしてほしい!アフターケアで大切なことは3つです☝

女性ダイバー必見① ~お肌を冷やす~

特にダイビングなどマリンレジャー後は触れるのが痛いくらい日焼けをする時もありますよね・・・
しかし!!だからといってそのままにしておくのはお肌的にNGです✖

また、すぐに化粧水や美白美容液などをつける女性ダイバーさんもいるかもしれませんが、前回でも紹介したように日焼けはお肌がやけどしている状態です。
そのため普段使っている化粧水でもしみることがあり、炎症を悪化させてしまう恐れもあるので注意が必要です。

まずは1番最初にお肌をクールダウンをさせてあげなければいけません。
お肌のほてりや赤みが引いてから、保湿をするように心がけましょう✊✨
冷やし方は様々あります♪

お肌の冷やし方【例】
・濡らした冷タオルをあてる
・保冷剤をタオルなどで巻いてあてる
・直接水をかけちゃう、優しくならOK


ダイビング後であったら基本的にシャワーを浴びる場所があるので、真水でお顔だけでも冷やしてあげましょう!

ただ、シャワーを直接お顔に当てるのはダメですよ〜!
手でパシャパシャと優しくかけてあげましょうね?

冷やす長さは程度によるので、お肌の熱が引くまで冷やしてあげましょう?
お肌の熱がある程度ひいたらステップ2!


女性ダイバー必見② ~保湿~

日焼けをすると、お肌から水分が失われてとても乾燥してしまいますね。
ほんと、ダイビング終わりって砂漠みたいなお肌になります・・・?
ですので特に女性ダイバーさんはしっかり保湿を。
お肌に潤いをあげましょう?
めんどくさがりさんはこの3ステップを意識して~!

①化粧水
最低でもこれは!してほしいです!!
スプレーやジェルタイプのものもあり様々な種類がありますね♪
私はよく冷蔵庫で冷やしてから使用しております?

②美容液
※美容液とは、保湿・美白成分などの美容成分を豊富に含んでいる基礎化粧品のこと。
女性ダイバーさんによっては化粧水は使うけど、美容液は使わない人もいるかと思います。
でも、ダイビング終わりはしてほしい〜!(>_<)
シミ・シワ防止や美白成分の含まれている美容液がGOODですね?

③保湿クリーム
お肌にいっぱい潤いを乗せたあとは、閉じ込めなければいけません!
お風呂上がりは水分が逃げ出しやすいので、じっくり浸透させるためにクリームという蓋が必要になります

基本的に、スキンケアは肌や手の温度が高い方が浸透しやすいそうです!
ですので、手で優しく伸ばしてあげましょうね。
この時、強く擦らないように注意です☝

「ベタベタするのがイヤなんですっ!」
そんな女性ダイバーさんたちは、塗った後にティッシュなどで余分なクリームをオフしちゃいましょう?



女性ダイバー必見③ ~しっかり睡眠をとる~

お肌はね、寝てる時に再生するんですよ・・・
特にダイビング後なんてお肌も身体も疲労困ぱい!! 

そんな日は夜更かし厳禁です⚠︎
質の良い睡眠はやけど状態のお肌が生まれ変わるスピードをグッと早めてくれます??
ダイビングを行った日はしっかり寝て、お肌に修復する時間をあげることが大切ですね♪
できれば6時間以上の睡眠が理想です!



日焼けをしちゃった!ダイビング後のアフターケアブログ、いかがでしたでしょうか?

ダイビングをしててもいつまでもキレイな私でいるために、この3つを心がけてみましょうね?

他にも気になる!!
女性ダイバー事情はこちらから??

女性ダイバー必見①髪の毛・ヘアスタイルについて
女性ダイバー必見②爪・ネイルについて 
女性ダイバー必見③メイクについて
女性ダイバー必見④生理について

女性ダイバー必見⑤ダイビング時の日焼け止めについて

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