女性ダイバー必見！日焼けしちゃった後のアフターケアについて♪

前回の女性ダイバー必見ブログは「日焼け止め」についてご紹介をしました！！
今回は時すでに遅しバージョン。

「ダイビング後の日焼けしちゃった～！💦」
な、お肌のアフターケアについて紹介しちゃいますっ！！

ダイビング終わり、、、
たくさんお日様の光が当たったお肌に関して
女性ダイバーさんにはぜひしてほしい！アフターケアで大切なことは3つです☝

特にダイビングなどマリンレジャー後は触れるのが痛いくらい日焼けをする時もありますよね・・・
しかし！！だからといってそのままにしておくのはお肌的にNGです✖

また、すぐに化粧水や美白美容液などをつける女性ダイバーさんもいるかもしれません。
だがまたしかし！前回でも紹介したように日焼けはお肌がやけどしている状態です💦
そのため普段使っている化粧水でもしみることがあり、炎症を悪化させてしまう恐れもあるので注意が必要です⚠

まずは1番最初にお肌をクールダウンをさせてあげなければいけません。
お肌のほてりや赤みが引いてから、保湿をするように心がけましょう✊✨
冷やし方は様々あります♪

ダイビング後であったら基本的にシャワーを浴びる場所があるので、真水でお顔だけでも冷やしてあげましょう！
ただ、シャワーを直接お顔に当てるのはダメですよ〜！
手でパシャパシャと優しくかけてあげましょうね👐

冷やす長さは程度によるので、お肌の熱が引くまで冷やしてあげましょう🌼✨
お肌の熱がある程度ひいたらステップ2！

日焼けをすると、お肌から水分が失われてとても乾燥してしまいますね。
ほんと、ダイビング終わりって砂漠みたいなお肌になります・・・(>_<)
ですので特に女性ダイバーさんはしっかり保湿を。
お肌に潤いをあげましょう🎵
めんどくさがりさんはこの3ステップを意識して～！

①化粧水
最低でもこれは！してほしいです！！
スプレーやジェルタイプのものもあり様々な種類がありますね♪
私はよく冷蔵庫で冷やしてから使用しております⛄

②美容液
※美容液とは、保湿・美白成分などの美容成分を豊富に含んでいる基礎化粧品のこと。
女性ダイバーさんによっては化粧水は使うけど、美容液は使わない人もいるかと思います。
でも、ダイビング終わりはしてほしい〜！(｡-人-｡) 
シミ・シワ防止や美白成分の含まれている美容液がGOODですね👌🌟

③保湿クリーム
お肌にいっぱい潤いを乗せたあとは、閉じ込めなければいけません！
お風呂上がりは水分が逃げ出しやすいので、じっくり浸透させるためにクリームという蓋が必要になります

基本的に、スキンケアは肌や手の温度が高い方が浸透しやすいそうです🌞
ですので、手で優しく伸ばしてあげましょうねっ
この時、強く擦らないように注意です☝

「ベタベタするのがイヤなんですっ！」
そんな女性ダイバーさんたちは、塗った後にティッシュなどで余分なクリームをオフしちゃいましょう(^^♪

お肌はね、寝てる時に再生するんですよ・・・
特にダイビング後なんてお肌も身体も疲労困ぱい！！　

そんな日は夜更かし厳禁です⚠︎
質の良い睡眠はやけど状態のお肌が生まれ変わるスピードをグッと早めてくれます😌💤
ダイビングを行った日はしっかり寝て、お肌に修復する時間をあげることが大切ですね♪
できれば６時間以上の睡眠が理想です！



日焼けをしちゃった！ダイビング後のアフターケアブログ、いかがでしたでしょうか？
ダイビングをしててもいつまでもキレイな私でいるために、この３つを心がけてみましょうね😊🌺

他にも気になる！！
女性ダイバー事情はこちらから👇♪

女性ダイバー必見①髪の毛・ヘアスタイルについて
女性ダイバー必見②爪・ネイルについて　
女性ダイバー必見③メイクについて
女性ダイバー必見④生理について
女性ダイバー必見⑤ダイビング時の日焼け止めについて

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